Ovih dana ste pod velikim stresom. Vesti deluju sve negativnije iz dana u dan, Vaša kupovna moćm sve manja (iako...
Kako da budemo srećniji sa novcem koji trenutno imamo
Odluke koje donosimo kada su u pitanju novac i način na koji ga trošimo, vuku korene iz psihologije naše ličnosti....
San: 10 zdravstvenih prednosti za koje niste znali
I pored svih pogodnosti, savremeni život je iznenađujuće težak. Pre jednog veka, primarni izazovi života bili su fizički; radili smo...
Briga o sebi: kako pronaći put do središta sebe
Kako se približavamo kraju jedne teške godine sa dodatnim merama, brigama o zdravlju, distanciranjem od porodice i prijatelja, neka nam...
Kako pričati sa detetom o svetskoj zdravstvenoj krizi
Odrasli se snažno bore da svemu daju smisao. Sa druge strane, deca nisu imuna na priče. Imaju sopstvene brige, društvene,...
Hrana za dobro raspoloženje
Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na mentalno. Poboljšanjem ishrane se poboljšava...
Ortoreksija: kada ,,jesti zdravo” postane opasno
Ortoreksija je opsesija unosom zdrave hrane kao i uverenje da su određene namirnice ,,bolje i zdravije” nego neke druge. Osobe...
Joga i majndfulnes tehnike za mentalno zdravlje dece
Šta je joga? Sa 24. godine sam otkrila šta je zapravo joga i šta znači majndfulnes. Tada sam saznala da...
Kako pomoći sebi u doba pandemije korona virusa
Čitava planeta, preciznije 210 državа u ovom momentu, suočava se sa korona virusom. Broj obolelih je u konstantnom porastu. Već,...
Šta je psihoterapija i da li mi je potrebna?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] DA LI STE POMISLILI DA VAM JE POTREBNA PSIHOTERAPIJA? Da li se nekada osećate suviše opterećenim da biste se...
- 1
- 2