Da li ste ikada ispričali prijatelju o duboko uznemirujućem iskustvu? Da li vam je zatim prijatelj ispričao sve razloge zbog...
Loše detinjstvo: rane traume i njihove posledice
Kada nam se dogode loše stvari, oslanjamo se na svoje unutrašnje resurse da bismo se snašli, i pronašli adekvatan način...
Kako ublažiti strah od smrti
Mnogo je racionalnih stvari o kojima treba brinuti kada razmišljamo o sopstvenoj smrti. Možda je najvažnija među njima briga o...
Postporođajna depresija: mama, beba, i stereotipi
Većina budućih roditelja bude upozorena na postporođajnu tugu, koja se opisuje kao relativno blagi i kratkotrajni oblik depresije koji se...
Gde nas u telu bole emocije?
Kada osetimo emocionalnu bol, aktiviraju se ista područja mozga kao i kada osećamo fizičku bol. Aktiviraju se prednja insula i...
8 načina da ublažimo negativnost
Negativnost uključuje osećaj tuge, skeptičnosti i pesimizma. Kada su naše misli obavijene negativnošću, lako možemo videti najgore u bilo kojoj...
Kada treba dozvoliti da srce pobedi um
Svi mi u nekom trenutku iskusimo mrak, momente i dane ispunjene sumnjom, besom i tugom. Bez obzira koliko se uznemireno...
Gubitak i podrška: povlačenje pred tugom
Kada prijatelj ili voljena osoba dožive gubitak, može se desiti da nam bude teško da nađemo prave reči ili postupimo...
Kako preživeti raskid?
Raskidi umeju da budu teški. Emocionalno su naporni, a neretko nas onesposobe da normalno funkcionišemo neko vreme. Čak i kada...
Smrt voljene osobe: Faze tugovanja i životne promene
Većina ljudi prvo iskusi stanje šoka kada se desi smrt voljene osobe. Ovo je normalno čak i u slučajevima kada...
- 1
- 2