Svetski dan mentalnog zdravlja: Fokus na radnom mestu Beograd, 10. oktobar – Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se danas, pod...
10 načina da prevaziđete usamljenost
Usamljenost nije apstraktno stanje koje pogađa samo određene tipove ljudi. Realnost je da osećanje usamljenosti može uticati na bilo koga:...
Emocionalni okidači: kako ih prepoznati i isceliti
Šta su emocionalni okidači? To su ona super-reaktivna mesta u nama koja se aktiviraju nečijim ponašanjem ili komentarima. Emocionalni okidač...
Kako stres utiče na podršku u braku
Biti osoba koja ume da pruži podršku nagrađujuća je, ali i teška uloga. U braku, podrška koju pružamo svom bračnom...
Imate li hrabrosti da budete pravi prijatelj?
Da li ste ikada ispričali prijatelju o duboko uznemirujućem iskustvu? Da li vam je zatim prijatelj ispričao sve razloge zbog...
3 saveta za uspešan rad pod pritiskom
Pritisak. Stiska nas, potiskuje i tera nas da preispitujemo sve, od toga šta da kažemo na razgovoru za posao do...
Kako ohrabriti nekoga da potraži pomoć
Mnogo je onih kojima je ugodno da zatraže pomoć, bilo da je to lična usluga, poslovna ili čak pomoć u...
Trauma izdaje: kada vas povredi osoba kojoj verujete
Bez obzira da li znamo kako se izdaja definiše, kada je doživimo, neminovno je prepoznamo. Ovo iskustvo je nož u...
Samopovređivanje: tajna borba za život
Do samopovređivanja može doći iz više razloga, najčešće radi izražavanja i ublažavanja emocija, radi uspostavljanja osećaja kontrole nad naizgled očajnom...
Saosećajni zamor: šta je i kako ga sprečiti
Širom sveta, zdravstveni radnici su na prvoj liniji fronta u borbi protiv COVID-a. Rade danonoćno, uz ogromnu količinu hroničnog stresa,...
- 1
- 2