Anksioznost i depresija su složena stanja sa ogromnim individualnim varijacijama, različitim osnovnim uzrocima i različitim nivoima težine. Ali, bez obzira...
Mentalno zdravlje muškarca: muško ili socijalno pitanje?
Svakome ko se suoči sa mentalnim izazovima, razgovor o tome sa nekim, posebno stručnjakom za mentalno zdravlje, može izgledati zastrašujuće...
Briga o sebi: kako pronaći put do središta sebe
Kako se približavamo kraju jedne teške godine sa dodatnim merama, brigama o zdravlju, distanciranjem od porodice i prijatelja, neka nam...
Kako pričati sa detetom o svetskoj zdravstvenoj krizi
Odrasli se snažno bore da svemu daju smisao. Sa druge strane, deca nisu imuna na priče. Imaju sopstvene brige, društvene,...
Ćerke i očevi narcisi: Pogrešna uverenja i posledice
Ćerke očeva koji pate od narcisoidnog poremećaja ličnosti su konstantno izložene veoma jakoj kritici i visokim standardima koje ne mogu...
Mentalne bolesti: 10 najčešćih zabluda
Problemi sa mentalnim zdravljem su i dalje za mnoge tabu tema. Neki ih jednostavno smatraju nuspojavom savremenog društva i današnjeg...
Hrana za dobro raspoloženje
Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na mentalno. Poboljšanjem ishrane se poboljšava...
Društvene mreže: 4 saveta za zdravo korišćenje
Društvene mreže mogu da doprinesu osećaju povezanosti sa prijateljima i poznanicima, da nas razonode, da umanje stres i da pozitivno...
Narcisoidni poremećaj: Zašto se ,,narcisi” vraćaju?
Osobe koje pate od narcisoidnog poremećaja ličnosti (dalje: narcisi) su poznati po tome što uspostavljaju kontakt sa jednim ili više...
Kako pomoći sebi u doba pandemije korona virusa
Čitava planeta, preciznije 210 državа u ovom momentu, suočava se sa korona virusom. Broj obolelih je u konstantnom porastu. Već,...