Osećaj beznađa je često posledica sužene perspektive u vezi sa onim što nam je važno ili onoga što smatramo mogućim....
Dekonstrukcija anksioznosti: isceljenje uma, tela i duha
Model Dekonstrukcija anksioznosti pretpostavlja da jedan osnovni strah leži u osnovi svih strahova koje imamo. Ključ za rešavanje anksioznosti je...
Zavist: naša najskrivenija emocija
„Od svih smrtnih grehova, samo zavist nije nimalo zabavna“. Da bismo osetili zavist, potrebno je da ispunimo tri uslova. Prvo-...
Kako prevazići osećaj ljubomore
Ljubomora, Šekspirovo zelenooko čudovište, univerzalno je ljudsko iskustvo. Ljubomora je višedimenzionalna: uključuje emocije (anksioznost, bes), misli („Ostaviće me zbog njega“,...
Postporođajna depresija: mama, beba, i stereotipi
Većina budućih roditelja bude upozorena na postporođajnu tugu, koja se opisuje kao relativno blagi i kratkotrajni oblik depresije koji se...
Poremećaj ishrane: samosaosećanje kao lek za perfekcionizam
Mnogi ljudi pogrešno razumeju perfekcionizam, pretpostavljajući da on potiče iz motivacije ili profesionalizma. Pravi perfekcionizam je mnogo komplikovaniji – i...
Istraživanje, odabir i promena karijere
Šta bi moglo biti zajedničko COVID-19 vakcini i donošenju odluka kada je u pitanju karijera? Oboje imaju svoju verziju neželjenih...
Neodlučnost: kako do lakšeg donošenja odluka
Da li ikada zateknete sebe u vrtešci svoje neodlučnosti- kako bespotrebno, u nedogled, razmišljate o nekoj odluci ili na svaki...
7 tajni za vezu koja traje
Bez obzira da li ste tek započeli vezu ili imate već nekoliko decenija zajedništva iza sebe, bilo da vašu ljubavnu...
5 nezvaničnih vrsta depresije
Depresija ima mnogo lica, među kojima postoje ona koja nisu lako prepoznatljiva, i koja ne spadaju u zvaničnu dijagnozu. Depresija...