Istraživanja pokazuju da su stid i krivica, iako su ponekad povezani, veoma različite emocije. U najboljim okolnostima, krivica ili priznanje...
30 sekundi do uživanja
Možete li da izdvojite 30 sekundi za poboljšanje svog života? Praksa uživanja u trajanju od samo 30 sekundi dnevno može...
Emocionalni okidači: kako ih prepoznati i isceliti
Šta su emocionalni okidači? To su ona super-reaktivna mesta u nama koja se aktiviraju nečijim ponašanjem ili komentarima. Emocionalni okidač...
Toksična veza: kako je prepoznati i kako izaći iz nje
Emotivni romantični odnosi uvek ulaze u jednu od dve kategorije. Pozitivni ili zdravi odnosi su oni u kojima par podržava...
Psihoterapija za parove: 5 tehnika za jaču vezu
Ako ste u potrazi za nekim novim tehnikama koje će ojačati vašu vezu, na pravom ste mestu. Tehnike o kojima...
Da li je intimnost garancija za dobar seks?
Seks. Kakva eksplozivna, bogata reč. Nešto uzbudljivo za većinu ljudi, a opet suzdržanu da o tome pričaju. Ovo može biti...
Šta znači biti mudar?
„Šta znači biti mudar?“ Ukoliko ovo pitanje postavite 8-godišnjaku i 88-godišnjaku iz različitih delova sveta, njihovi odgovori najverovatnije će biti...
5 saveta za postavljanje zdravih i ostvarivih ciljeva
Izdvojte par minuta da razmislite o nekom periodu kada ste bili blizu svog cilja. Verovatno ste iskusili spektar osećanja. Ako...
4 psihološka trika za lakše postizanje ciljeva
Početak nove godine je skoro uevk osnažujući – nešto u vezi sa okretanjem nove, neispisane stranice je uvek tako sveže...
10 strategija da lakše prebolimo odbijanje
Zamislite da rano ujutru prolazite pored kolege na putu do kancelarije i kolega se pozdravlja sa svima osim sa vama....