Koji su najčešći problemi sa spavanjem? Mnogi ljudi pate od problema sa spavanjem, a da toga nisu ni svesni. Preko...
Posao i stres: 6 saveta da se manje stresiraš na poslu
U današnje vreme se na radnom mestu očekuje da uradiš više za manje vremena, što može da bude glavni izvor...
Zavisnost od interneta: deo II
Kako pristupiti problemu prekomernog korišćenja interneta? Veoma često problem prekomernog korišćenja interneta pojavljuje se u adolescenciji, a od skorije čak...
Zavisnost od interneta: deo I
Šta podrazumeva zavisnost od interneta? Tema koja poslednjih decenija zaokuplja roditelje ali i javnost jeste moguća zavisnost od interneta. U...
Depresija: 9 saveta kako da pomognete
Ako neko ko vam je drag ima problem sa depresijom, moguće je da se osećate zbunjeno i isfrustrirano jer ne...
Agorafobija: Šta je i kako se leči
Šta je agorafobija? Agorafobija podrazumeva jak strah do nivoa užasa od bilo kog mesta na kojem ima mnogo ljudi i...
Kompulzivno ili emocionalno prejedanje
Šta je kompulzivno ili emocionalno prejedanje? Skoro svako od nas se povremeno prejede, pogotovu na proslavama ili za vreme praznika....
Mentalne bolesti: 10 najčešćih zabluda
Problemi sa mentalnim zdravljem su i dalje za mnoge tabu tema. Neki ih jednostavno smatraju nuspojavom savremenog društva i današnjeg...
Anksioznost: Kako je prepoznati i šta učiniti
Šta je anksioznost? Kada predviđamo i razmišljamo o negativnim stvarima koje samo što se nisu desile ili za koje mislimo...
Nesanica: 5 saveta kako da umiriš mozak
Svima nam nekada dođe noć kada san neće na oči. Teško ti je da umiriš mozak, stalno nešto razmišljaš, brineš,...