Anksioznost i stres su nešto što svi doživljavamo. Anksioznost predstavlja brigu ili strepnju povodom neke potencijalno opasne situacije. Te situacije...
Meditacija kao lek za stres
Kratkotrajna meditacija je u novom istraživanju američkih nučnika povezana s redukovanjem stresa kod 66 ispitanika. Istraživači s Karnegi Melon univerziteta...
Perfekcionisti brzo “sagore”
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Uprkos tome što su u najvećem broju slučajeva visoko motivisani, inteligentni i ostvareni, perfekcionisti često plaćaju visoku cenu za...
Strah od ružnoće: šta je i kako se manifestuje
Strah od ružnoće (liiti: body dysmorphic disorder)-BDD Sadržaj: Šta je BDD?; Koji su uobičajeni znaci BDD-a? Šta prouzrokuje ovaj sindrom?...
Šta je post-traumatski stresni poremećaj?
Razumevanje post-traumatskog stresa Mogu da prođu meseci i godine od nekog traumatskog iskustva pa do pojave (PTSP). Post-traumatski stresni poremećaj može...
Napad panike: šta je i kako ga kontrolisati
Sadržaj: Anksioznost ili napad panike? Šta su napadi panike? Zašto su neki ljudi zabrinutiji od drugih? Koji su efekti anksioznosti?...
Razumimo fobije
Sadržaj: Šta su fobije? Koji su simptomi? Vrste fobija koje postoje? Šta uzrokuje fobije? Kada treba da potražim pomoć? Kakve...
Kako savladati BES?
Mnogo ljudi ima problema da drže bes pod kontrolom, ovaj tekst je za svakog ko želi da nauči kako da...
Anksiozni poremećaji
Anksiozni poremećaji predstavljaju intenzivan strah koji može i ne mora imati vidljiv uzrok. Češći su kod žena Neke vrste mogu...