Najbolji lek za anksioznost zavisi od vrste anksioznog poremećaja, težine simptoma i individualnih karakteristika pacijenta. SSRI antidepresivi (sertralin, escitalopram) predstavljaju...
Prisilne misli
Prisilne misli su uznemirujućeg sadržaja, izazivaju anksioznost i smatraju se neprihvatljivim egu. To znači da ne odgovaraju ličnim vrednostima osobe....
Strah od smrti
Strah od smrti univerzalan je ljudski strah. Može se reći da strah od smrti obuhvata strah od konačnosti, strah od...
Pitanja koja mogu da ublaže anksioznost
Bez obzira da li ste zabrinuti zbog svog radnog učinka, zbog prisustvovanja društvenom događaju ili zbog finansija, anksioznost proizilazi iz...
7 efikasnih načina da se ublaži separaciona anksioznost
Nivo anksioznosti i/ili nelagode zbog razdvajanja nedavno je eskalirao među ljudima, kada se pojavila separaciona anksioznost povezana sa COVID-om. Separaciona...
Stomak kao drugi mozak: crevni mikrobiom i raspoloženje
Verovatno ste već negde čuli ili pročitali nešto o vezi između creva i mozga. Ili ste čuli da je stomak...
Misli koje pogoršavaju anksioznost i kako ih pobediti
Anksioznost je univerzalno ljudsko iskustvo. Sa evolucione tačke gledišta, funkcija mozga nije da nas čini srećnima. Njegova funkcija je da...
Kako se nositi sa strahom od smrti voljene osobe
Ljudi mogu iskusiti anksioznost zbog smrti voljene osobe, bez obzira da li postoji visok rizik od smrti ili ne. Ukoliko...
Telesna dismorfija
Perfekcionizam, samokritičnost, sram i poremećaj raspoloženja, kao i opsesivna briga oko fizičkih mana koje drugima izgledaju male ili neprimetne. Ovi...
Anksioznost i ljubav: saveti za podršku partneru
Voleti osobu koja pati od anksioznog poremećaja ponekad iziskuje mnogo više- više strpljenja, više pažnje, više razumevanja, posvećenosti, truda, i...